Livsvägledning

Ibland behöver vi fylla på batterierna, ibland ändra riktning, prova något nytt.
Är du en resursstark person som önskar fler/bättre möjligheter?
Är du frisk men tycker att vardagsproblemen hopar upp sig, kanske känner du dig utbränd?
Eller är du sjuk, kanske har en kronisk sjukdom och behöver hjälp till att sortera och öppna upp för fler möjligheter i din situation?

Zonterapi - Energibalansering

Jag har god erfarenhet av kombinationen Zonterapi och Energibalansering. Här får vi med både kropp och själ.

Zonterapi
Är en alternativ väg till hälsa. Det är en gammal behandlingsform som har sina rötter hos naturfolken.
Zonterapi är massage på punkter under fötterna som sätter igång kroppens egen läkande kraft.
Här får Du en fin möjlighet att lära känna Din kropp och få en förståelse av vad den signalerar till Dig.

Energibalansering
Tankar och känslor ingår i ett energisystem vi har i och utanför vår kropp. Där vi har en fysisk smärta sitter också en blockerad energi. Genom att lösa upp blockerad energi når näring fram till våra organ och vi får en bättre hälsa och ett fritt energiflöde.
Med energibalansering får Du en insikt i Din situation och Dina resurser.

Ljus/Ljud-behandling

Tiden mellan 1/9 - 31/3 får vi för lite dagsljus häruppe i Norden.
Årstiderna har stor påverkan på oss människor. Hösten med sin mörka tid är orsaken till att många av oss mår dåligt under höst/vinter-tiden.

Mitt inne i pannan sitter Talgkottkörteln. Den producerar ett naturligt sömnmedel, när den får tillräckligt med ljus. Därför blir vi tröttare under denna mörka årstid.
Genom att sitta i Ljuspunkten ( det är namnet på ljusrummet) "lagras" ljus så att vi bättre klarar av mörkret.
Det tydligaste tecknet på att vi påverkas av mörkret är trötthet, depression och ett sötbegär - vi äter mer choklad etc.
På Hälso-verkstan skräddarsyr vi 12 ljustimmar med musik och örtte till.

Auriculoterapi

Detta är en behandlingsmetod på punkter i öronen. Den använder jag för att förstärka zonterapin i speciellt utsatta områden.

Stresshantering

Vi jobbar med andningsövningar. Reducering av spänningsnivån.
Fokuserar på Stressvanor och rutiner.
Bli bättre känd med Dig själv och lär av kroppens signaler till Dig.