Ett mycket omfattande område är sport och fritid inte minst när det gäller antal utövare och kalenderbitare. Störst, snabbast, högst och längst är ofta stora favoriter. Belöningar i form av medaljer väcker i regel stor uppmärksamhet inte minst i massmedia när det gäller olympiska spel, världsmästerskap och andra prestationer. Inom flertalet sporter har man ett mycket invecklat och omfattande regelverk. Sportens historia är lång i form av bl a de olympiska spelen i såväl historisk som modern tid. Till detta kommer alla internationella och nationella mästerkap. Min avsikt är inte att ge någon beskrivning av olika sporter och fritidsaktiviteter då sådana finns gott om.

Mina favorit sporter och fritidsaktivteter är: Bandy med favoriter som det svenska landslaget och IK Sirius. Basketboll med det amerikanska Dreamteam. Bordtennis med det svenska landslaget, J-O Waldner och Jörgen Persson. Cykel med Fåglumbröderna och Berndt Johansson. Fotbollen med det svenska landslaget, Örgryte IS, Liverpool FC, Lazio, Real Madrid, Auxerre, Celtic, Bayern München och Ajax Amsterdam.

Friidrott med bl a Sergej Bubka, Anders Gärderud, Patrik Sjöberg, Jan Zelesny, Michael Johnson och Haile Gebrselassie. Handboll med svenska landslaget och Redbergslids IK. Ishockey med svenska landslaget, Västera Frölunda IF och Colorado Avalance. Kanot med favoriten Gert Fredriksson. Modern femkamp med Lasse Hall och Björn Ferm.

Motorsport (främst speedway) med Ove Fundin, Janne Andersson och Tony Richardsson. Simning med favoriter som Gunnar Larsson, Ulrika Knape, Lars Frölander och det svenska landslaget. Skidor med Sixten Jernberg, Ingemar Stenmark, Toini Gustafsson, Tomas Wassberg, Gunde Svan och Per Elofsson. Skidskytte med Klas Lestander och Magdalena Forsberg.

Skridsko med Sigge Eriksson, Jonny Nilsson, Göran Claesson, Ard Schenk, Eric Heiden och Gunda Niemann. Tennis med svenska landslaget och Björn Borg. Schack

med Bobby Fischer och Garri Kasparov. Intressant är också de som genom åren erhållit Svenska Dagbladets guldmedalj, den s k bragdmedaljen.

Andra fritidsaktiviteter av intresse är bl a fjällvandring, åka långfärdsskridskor, simma, resa, laga mat, vara ute i naturen, datorer, musik, litteratur och umgås med släkt och vänner.