Jag heter Lisa Ström och frilansar som kostkonsult genom mitt företag List - mat & motion. Min utbildning är Filosofie Kandidatexamen i kostekonomi med utökade studier i pedagogik och hushållvetenskap. Förutom att frilansa arbetar jag som hushållslärare på Vasaskolan i Göteborg.

Som kostkonsult erbjuder jag föreläsningar inom det stora och färgrika området mat. Mat och hälsa är starkt förknippade med varandra. Dit hör även att röra på sig vilket jag gärna inspirerar till genom att ge enkla tips och idéer.

Exempel på föreläsningsämnen:
- Vitaminer mot sura miner
- Ät rätt före och efter träning
- Functional Foods - mat som medicin
- Packat och klart för ett hälsomål i lunchlådan
- Äta bör man - När, vad och hur på ett nattskift
- Sanningar och Myter kring mat och mirakelmetoder
- Lite tid och bra mat - en möjlig eller omöjlig kombination

Jag förenar gärna teori med praktik och anordnar matlagningskurser utifrån dina önskemål.