Kapitel  

Symboldrama och försvar

Drömmar och drömarbete
Dialog
Konsekvenser
Det inre barnet
Vision
Kugghjul
Förståelse och förlåtelse
Ge och be
Medkänsla och medlidande
Egoism
Hjärta och smärta
Ursprung
Mor är rar - far drar
Vem är du?
Vad jag än säger
Jag kan, har, är
Hopplöshet och hopp
Undret
Konflikter
Troll
Självhypnos
Möjlig sidoeffekt
Terapiernas terrängkarta
Klassiska terapidelen
Hjärta och smärta

Så är det då dags att gå på begravning. Något gammalt och uttjänt ska jordfästas; en partner, en oförrätt, en sorg, en barndom...
Det blir ofta en långrandig historia med många sentimentala tal och gråtmilda melodier. Alla vet att liket måste begravas och i frid komma i jorden, men ibland undrar man om det någonsin kommer hamna där. En del av oss tar lång tid på oss att släppa och gå vidare.

När jag var 26 år gammal bröt Mannen med mig. Vi hade varit tillsammans i tre år, vilket visserligen inte är en evighet men han var min första partner och vårt liv tillsammans hade varit både himmel och helvete. När vi väl bröt upp var många människor inblandade och min roll blev kanske mera ridåhalarens än huvudrollens, men jag var ändå som en spindel i nätet. Både i skeendet och i mitt eget livsdrama.
Jag gjorde allt. Skrev hemska brev. Spionerade. Höll korsförhör med alla inblandade. Isolerade mig. Stod med en skalpell i handen, inlåst i min ateljé, och tänkte på hur lätt det skulle vara att göra slut på smärtan. Proppade i mig såväl hälsokostens som läkemedelsindustrins lugnande preparat. Jag skrek. Jag grät. Jag dog - om och om igen. Jag betedde mig som någon jag i vanliga fall skulle passat mig noga för och utsattes samtidigt för saker jag tidigare inte trodde kunde hända mig. Därefter tog det ungefär sju år att gå igenom alla stadier fram till den slutgiltiga begravningen. Behöver jag säga att jag är långsam?

Trots det, lik måste begravas förr eller senare, annars börjar de sprida obehagliga dofter, och det är vi själva som måste hålla i spaden. Sedan, när man tagit sig igenom hela begravningsproceduren, med stengravering och allt, kan man gott hänge sig åt minnen, men denna gång utan att förlora sig i dem.
Alla smärtsamma saker tar tid att lämna bakom sig, i annat fall är de inte smärtsamma. Kanske hyser man ett fåfängt hopp om att bara kunna skyffla dem åt sidan men det sorgliga är bara att de då dyker upp i nya, ovälkomna skepnader och man tycker inte att de är trevligare då.
Men om du nu verkligen bestämt dig för att gå vidare efter en smärtsam upplevelse måste du låta processen ha sin gång, och låta det hela ta den tid det kräver; en vecka, en månad, flera år eller t o m större delen av ditt liv. Till processen här också tillbakagångar som måste tillåtas och inte ses som misslyckanden. Du tror att du kommit helskinnad ur sorgen, ser en person eller hör ett ord och plötsligt är allt över dig igen. Samma gråt, samma saknad, samma förtvivlan. Som om ingen tid förflutit, som om du stod kvar på samma ställe som när krisen först uppstod. Men saker har hänt. Du har lärt dig saker du tidigare inte vetat om dig själv och ditt känsloliv.

Under flera år sade mina kamrater - i all välmening men med viss skärpa i rösten:
" Du måste släppa honom nu."
"Varför i hela fridens dar slutar du inte jämföra män med honom?"
"Sluta associera till honom hela tiden."

osv...
Samtidigt som jag visste att jag var outhärdlig för både mig själv och mina vänner visste jag också att de var tvungna att stå ut. Likväl som jag var tvungen att stå ut med mig själv, fastän gudarna ska veta att jag ibland önskat få slippa!

Tid, tid, tid. Tid var nyckelordet. Det var som att trippa omkring på ett minfält, för det mesta klarade man sig. Om inte gällde det att ha bra förbandsmaterial till hands för en tid framåt. Så småningom vävdes nya erfarenheter och händelser in som spädde ut de gamla, men vissa knutar satt som berget och tog en evinnerlig tid att lösa upp. Kanske tillhör jag de saktfärdiga, men så var det.


Länksidan