Kapitel  

Symboldrama och försvar

Drömmar och drömarbete
Dialog
Konsekvenser
Det inre barnet
Vision
Kugghjul
Förståelse och förlåtelse
Ge och be
Medkänsla och medlidande
Egoism
Hjärta och smärta
Ursprung
Mor är rar - far drar
Vem är du?
Vad jag än säger
Jag kan, har, är
Hopplöshet och hopp
Undret
Konflikter
Troll
Självhypnos
Möjlig sidoeffekt
Terapiernas terrängkarta
Klassiska terapidelen
En liten tanke om konflikter

Tänk dig att du sitter i ett tåg i högtrafik. Det sitter massor av människor i vagnen och det händer en hel del runtomkring dig. Framför dig sitter en kvinna i din egen ålder.
Under resans gång sitter ni och tittar i varsin riktning och ser helt skilda saker, fastän ni sitter på samma tåg och gör precis samma resa. Det du ser är passagerarna som är i din blickriktning, och resvägen från din sida av tåget. Du ser hur dina medpassagerare är klädda, vad de sysselsätter sig med osv. Kvinnan mittemot dig ser helt andra saker och skeenden såvida du inte lutar dig fram mot henne och gör henne uppmärksam på något som sker bakom hennes rygg. Är hon då tillräckligt nyfiken vänder hon sig om och tittar vad som är på gång.

Det är först när du sätter dig bredvid henne, som du har samma synfält och får ungefär samma intryck. Men inte ens då ser ni riktigt samma sak. Kvinnan pekar nu mot en man och hans son som grälar högljutt på varandra tills pojken brister ut i gråt. Ni iakttar båda situationen, ni ser detaljerna, men upplever ni det som sker likadant? Med era olika livsbetingelser och bakgrunder gör ni kanske inte det. Du ser barnets utsatthet medan kvinnan har större förståelse för förälderns frustration, för att hon känner igen den och kan identifiera sig med den.
Att sätta sig bredvid varandra kan vara ett lättare sätt att förstå varandra, men att dessutom försöka se det som den du har bredvid dig ser är en bedrift, som samtidigt ger ytterligare en dimension till ditt seende.


Skrivövning

Skriv ett brev till någon som
- kränkt dig.
- varit ett stort stöd för dig.

Det viktiga i övningen är inte att skicka iväg breven utan att rikta dina tankar och att formulera dem. Vad vill du säga som inte gick att säga den gången?