Kapitel  

Symboldrama och försvar

Drömmar och drömarbete
Dialog
Konsekvenser
Det inre barnet
Vision
Kugghjul
Förståelse och förlåtelse
Ge och be
Medkänsla och medlidande
Egoism
Hjärta och smärta
Ursprung
Mor är rar - far drar
Vem är du?
Vad jag än säger
Jag kan, har, är
Hopplöshet och hopp
Undret
Konflikter
Troll
Självhypnos
Möjlig sidoeffekt
Terapiernas terrängkarta
Klassiska terapidelen
Glöm!

Det finns en filosofi, eller ett förhållningssätt, till livet som jag alltid blir lika upprörd över, och det är den med mottot "Glöm och gå vidare!". I all välmening och med enorm respekt för Hypnos, sömnens gud, vill en del av oss lindra smärtan hos andra genom att med emfas och eftertryck säga:
- Glöm det där nu! (Medan jag skriver glider fingrarna för snabbt över tangenterna och glöm blev istället göm, vilket jag tror är ett sannare ord för vad man egentligen uppmanas göra.)
- Det där är historia nu och det är viktigt att du ser framåt. Inget blir bättre för att du rotar i det förgångna. Följ med på en krogrunda, träffa lite folk, ha kul, gräv ner, kom igen, ta dig samman. Glöm!!

Glöm? Jag förstår inte. Varenda cell i kroppen minns smärta. Varenda tanke kan relateras till smärtans uppkomst. Varenda fjärilsfladdrande embryo till tanke riskerar trigga igång själskramp för oviss tid framåt. Glömma? Förmågan att minnas gör oss till medkännande medmänniskor, förmögna till empati med andras lidande, glädje och liv. Istället för att segregera känslor - där har vi glädjen, där har vi rädslan och där, därborta i hörnet, ligger sorgen och ruvar - måste vi lära oss att integrera. Att integrera, eller blanda, de smärtsamma upplevelserna med de lustfyllda ger en djupare kulör till framtida processer och erfarenheter.
Att inte glömma är inte detsamma som att leva kvar i det förgångna. Det är inte att vårda och nära smärtan. Att inte glömma är att inte förneka en djupgående upplevelse.