Vad
är karate ?| Den indiska buddhistmunken Bodhidharma räknas enligt legenden
som karatesystemets upphovsman. På 500-talet vandrade han från
Indien till Kina. För att där befästa den buddhistiska religionen.
I Kina träffade han kejsar Wu och hade filosofiska samtal med honom.
Så småningom kom Bodhidharma till ett kloster i provinsen Honan.
Klostrets namn var Shaolin-szu och namnet Shaolin är idag starkt förknippat
med karatens ursprung. Den praktiska metod Bodhidharma lärde ut till
munkarna jämte mental träning, var en fysisk drill, som på
kinesiska kallas Ship pa lo han sho, som betyder de arton händerna
från Lo-han. Lo-han anses ha varit tempelväktare vid Shaolin-szu.
Denna övning torde ha varit ursprunget till den kampkonst som senare
kom att kallas för Chü'an-fa som är det mandarinkinesiska
utalet för Kung-fu. Det motsvarande japanska namnet är
Kempo. Övningarna var avsedda att via den fysiska kroppens utveckling
skänka andlig kunskap åt de religiösa lärjungarna.
Ungefär 700 år senare kom en ung buddhistmunk vid namn Chuen
Yuan i kontakt med den nästan bortglömda kampkonsten.Han vidareutvecklade
de arton handteknikerna till 72 tekniker. Senare slog han sig samman med
två andra mästare och de utvecklade tillsammans 170 tekniker
som sammanfattades i fem olika rörelsemönster, vart och ett skulle
utveckla en speciell egenskap hos utövaren. Övningarna benämndes
draken, tigern, leoparden, ormen och tranan. Dessa fem övningar torde
vara ursprunget till det vi idag kallar kata. För att förstå
övningarnas syfte, måste man förstå vissa zen-buddhistiska
grundbegrepp. Det första begreppet är det som på japanska
kallas för saika-tanden, eller den fysiska och mentala balanspunkten.
Den är belägen ca två tum under naveln och utgör kroppens
jämviktpunkt. Zen-meditationens teknik kretsar kring denna punkt.
Ett annat begrepp är ki , ki är den inre vitala nervenergin,
som är en förutsättning för effektiv rörelse och
handlingsförmåga.
Okinawa är huvudön i ögruppen Ryukyu, som sträcker sig från Taiwan till Japan. Det japanska inflytandet på Okinawa började år 1609, då den förlorande parten i ett krig i Japan fick tillstånd att attackera Okinawa. För att få kontroll över innevånarna lät man förbjuda alla vapen. Detta orsakade stor bitterhet och förödmjukelse. Under de närmast följande århundradena utövades i hemlighet den typ av karate som kallas Tode. 1629 beslöt de tre ledande karateskolorna att gå samman i kampen mot inkräktarna. Man vidareutvecklade då en kampkonst som var en effektiv förening av Tode och Kung-fu. Man ändrade namn på denna konst till Te, som helt enkelt betydde hand. Ordet Te lade man sedan till namnet på de orter där de tre förhärskande karate-skolorna höll till, Shurite i staden Shuri, Nahate i staden Naha och Tomarite i staden Tomari. På så vis uppstod de tidigaste karatestilar. Alla våra moderna karatestilar kan härledas i huvudsak från någon av dessa grundstilar. Stilen WADO-RYU grundades av Hironori Otsuka (1892-1982). Wado-ryu stilen har ett stort inslag av jiu-jitsu. Otsuka döpte stilen till Wado-ryu som betyder den fredliga vägen, eftersom hans uppfattning om karate var att karatens innersta väsen var att nå ett stadium då man inte behövde tillgripa våld. Träningsformerna:
Kihon = Grundträning i karateteknik Kumite = Övningar med partner eller sparring Kata = Klassiska mönsterövningar Zazen = Meditation |
Svenska
Wadokai
| Seiretsu | Ställ upp på linje | Naore | Tillbaka till utgångsläget |
| Seiza | Sitt ner i Seiza ställning | Kamaete | Var beredd på fight |
| Mokuso | Stäng ögonen och meditera | Hidari | Vänster |
| Mokuso Yame | Öppna ögonen | Migi | Höger |
| Rei | Buga | Hadari-gamae | Junzuki-ställning med vänster ben fram. |
| Shomen Ni Rei | Buga framåt | Hadiri-hanmi-gamae | Fighting-ställning med vänster ben fram. |
| Otagai Ni Rei | Buga mot varandra | Mawatte | Vända |
| Onegai Shimasu | Hälsning i början av träningen | Ichi | Ett |
| Arigato Gozaimashita | Hälsning i slutet av träningen | Ni | Två |
| Kiritsu | Stå upp | San | Tre |
| Dojo | Träningslokal | Shi | Fyra |
| Sensei | Instruktör | Go | Fem |
| Karate-gi | Karate dräkt | Roku | Sex |
| Hai | Ja | Hichi | Sju |
| Yoi | Var förberedd | Hachi | Åtta |
| Kiai | Skrik | Ku | Nio |
| Hajime | Börja | Ju | Tio |
| Yame | Sluta | Karate-ka | Karateutövare |
Om du har några synpunkter eller förslag skicka ett email till:bertil.garpland@mailbox.swipnet.se