| |
|
Kroppsbalansering |
Läs gärna avsnittet om Akupressur först, eftersom kroppsbalansering handlar om att stärka muskler och muskelgrupper som är försvagade och som hänger ihop med meridianerna. Om en muskel låser sig och stannar kvar i utgångsläget under testen, vet man att det strömmar tillräckligt med energi genom den meridianen. Om muskeln är svag eller skakig, vet man att det finns någon störning i energiflödet.
Själva testningen går till så att man utifrån ett bestämt utgångläge trycker lätt åt det håll som är motsatt muskelns vanliga funktion.
Boken "Touch for Health" som handlar om kroppsbalansering påstås vara den mest lästa boken i världen. Metoden har utvecklats främst i USA av ett antal kiropraktorer som tillfört sina olika erfarenheter. Idag används kroppsbalanseringens principer av sjukgymnaster, massörer och kiropraktorer världen över.
Vår första impuls, när vi hittar en spänd muskel är ofta att arbeta direkt på den tills den slappnar av, men anledningen till att den är spänd kan vara en svaghet hos motsatt muskel. Musklerna arbetar i par. För varje rörelse en muskel utför finns det en motsvarande muskel som gör motsatta rörelsen. För att musklerna ska kunna arbeta på detta sätt tillsammans måste all energi från alla system i kroppen som påverkar musklerna kunna flöda fritt. Om energin blockeras blir muskeln svag och och misslyckas med att ge respons på budskapet att dra sig samman. Genom kroppsbalansering återupprättas energiflödet genom att behandla reflexpunkter, som fungerar som strömbrytare.
Inom kinesiologin, som det också heter, försöker man se människan som en helhet. Det som händer i huvudet eller stoppas i munnen har effekt på hela kroppen. När t ex en muskel är spänd i ena höften, p g a svaghet på motsatta sidan, begränsar spänningen höftens rörelse. Det belastar foten på ett annorlunda sätt, och det i sin tur belastar andra muskelgrupper. Hela kroppshållningen förändras, och det påverkar inre organs läge och begränsar näringstillförseln, som leder till förändringar i avföring, hormonfunktioner m m. Personens kemiska/psykiska balans förändras. Han/hon kommer att tänka och känna annorlunda och inta en annan kroppshållning, vilket innebär att ytterligare ett spänt område tillkommer o s v .
För var och en av de 12 s k organmeridianerna samt 2 ytterligare meridianer finns det kartlagt muskler och muskelgrupper som på något sätt energimässigt ansluter till dessa. Om man vid muskeltestning hittar svaga muskler kan dessa stärkas genom att behandla s k neurolymfatiska punkter. Dessa är reflexpunkter som reglerar energin till lymfsystemet. Det finns också något som heter neuvrovaskulära beröringspunkter. Dessa finns främst på huvudet. Genom att hålla på dessa från 20 sek. upp till 10 min. verkar blodcirkulationen till muskeln och det organ den hör ihop med förbättras. Muskler kan också vara svaga p g a fel i kosten, överkänslighet eller brist. En effektiv balansering måste då ta hänsyn till detta och balansera med rätt kost.
Man kan genom muskeltestning också påvisa t ex hur stress och emotionell obalans påverkar energiflödet och muskelstyrkan. Man börjar då med att testa den muskel som hänger samman med magsäcksmeridianen. Om den är svag stärker man den och ber sedan personen tänka på en stressituation. När man testar muskeln igen efter en liten stund är den svag. Det är då lämpligt att balansera genom att hålla på de neuvrovaskulära punkterna på pannbensknölarna till muskeln är stark igen. Detta brukar också fungera som känslomässig balansering, d v s nästa gång personen tänker på samma situation försvagas inte muskeln.
Med kroppsbalanseringstekniker kan också förbättra integrationen mellan hjärnhalvorna m m.
Tillbaka till Index