Massage omnämns redan i de äldsta kinesiska och västerländska skrifterna om läkekonst. Det gör att massagens historia sträcker sig över nära 5000 år.
"Klassisk massage" är ungefär liktydigt med "vanlig" massage. Avslappningsmassage och idrottsmassage är varianter av den klassiska massagen. Med olika grepp; knådningar, strykningar och friktioner, behandlar man spända muskler och får också en effekt på psyket.
Den klassiska massagen utformades och spreds till stor del genom Per Henrik Ling (1776-1839), känd som "den svenska gymnastikens fader". En stor skillnad mot förr är att man då trodde att man med massage kunde behandla olika invärtes sjukdomar. Det är det förhoppningsvis ingen som tror längre.
Massage är framför allt till för att behandla spända, trötta och ömmande muskler.
Massage gör att musklerna slappnar av.
Massage ökar genomblödningen av muskeln.
Massage ger smärtlindring.
Massage ökar rörligheten.
Massage lindrar träningsvärk.
Massage kan också lugna och stressa ner psyket, öka ditt välbefinnande.
Grundprincipen är att du ska vara fullt frisk när du tar massage. Du ska inte ha feber, eller ha några infektioner i kroppen. Om du behandlas av läkare för något sjukdomstillstånd, är det lämpligt och i vissa fall nödvändigt att konsultera honom/henne, innan du tar massage.
Är du osäker på om ditt tillstånd kräver att du konsulterar läkare innan du tar massage, kan du fråga din massör.
Jag behandlar spända muskler med klassisk massage och ett spänt sinne med avslappningsmassage.
Jag utför helkroppsmassage 60 min för 350:-, 30 min för 200:-, eller enligt önskemål.
Jag har mottagning på Central Gym, Rosengatan 1 i Stockholms City (T-bana Hötorget). Jag har bärbar bänk och kan komma till dig eller din arbetsplats mot avgift.
Du kan ringa mig på mobil 070 - 750 61 42 eller maila mig genom att klicka på adressen nedan.
niclas.ericson@bigfoot.com